

有位老中医说了段话:
“一个人如果频繁生病,那是因为他身边的环境和人无法滋养他,反而在不断消耗他的精神和气血,最好的方法,就是换个圈子,换个环境,换个人。”
说实话,人是环境的产物。
环境这东西,摸不着看不见,却有一个无形的场,会一直影响着你。
很多时候,我们自身的状态,都与周围的环境,周遭的关系,息息相关。
好的环境,能养人。
而差的环境,却会耗人。
一个长期处于打压、猜忌、互相伤害、冷暴力环境中的人,不知不觉就会变得焦虑、紧绷、精神压抑。
这些负面情绪,若不能及时纾解,就会反过来攻击自己。
让你心情低落,产生郁结,导致你身体的免疫系统变差,最后以生病的方式爆发出来。
所以有时候,你反复感冒咳嗽,胃痛腹泻,头痛失眠,你以为是自己体质太差。
殊不知,频繁生病的真正原因,有可能不是因为体质,而是源于耗损。
当你长期处在负能量的关系中,被指责,被否定,被情感勒索;
会使你感到疲惫、压抑、低落,会抑制你体内的免疫功能,从而更容易被感染,出现各种不适症状。
许多身体的慢性不适,其实都并非是器质性疾病,而是长期情绪压抑造成的。
当一个人身边的环境和人,总让他压抑时,就会不断消耗他的精神和气血。
负面情绪,有时候比体力劳动,更容易导致人疲劳,和免疫力下降。
所以,如果你总爱生病,病了好,好了又病,反反复复的折腾。
那么除了吃药打针的方子外,试试换个圈子,换个环境,换个人吧。
中医认为,百病生于气。
一个人的精气神,才是健康的根基。
所以,若环境不养人,让你变得暴躁、压抑,那就外换或内观吧。
现代医学早已发现,人体90%的疾病,都是可以自愈的。
不是靠药物,不是靠外力,而是靠人自己。
人的身体,本身就有很强的自我修复能力。
但前提是,你越快乐,免疫力才会越强大,你越平静,经脉才会越通畅。
所以,远离总是消耗自己的人和事,及时止损,才是最好的方子。
然后,去靠近能滋养你的人和圈子。
和舒服的人在一起,不需要总压抑自己,人就会放松,心情就会舒畅。
在一个正能量多的圈子里,少了些勾心斗角,多了些自然舒展。
会让人的内心变得更踏实,浑身是劲。
人的心情舒畅了,气就会顺,气一顺,病自然就少了。
当然,如果不能外换,那就只能内观了。
向求去内,去提升自己的觉知。
让觉知帮助我们,从盲目的惯性中抽离,学着去做自己人生真正的摆渡人。
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